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Bulletproof Coffee mit Ghee, Kokosnussöl und frischer Vanilleschote
Ist Schokolade wirklich so ungesund?
Fast jeder liebt sie - die Schokolade. Und glücklich machen soll sie auch noch. Doch schon früh lernen wir, dass Schokolade viele Kalorien hat und d..
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Asiatischer Roastbeef Salat
Die Leber - unser Detox-Organ
Deine Leber leistet jeden Tag Höchstarbeit, ohne Unterbrechung 24 Stunden am Tag. Im Gegensatz zu Dir kennt sie kein Wochenende. Die Leber zu unterst..
Sind sehr süße Obstsorten ungesund?
Sie sind so lecker und süß, aber sind sie auch gesund? Oder zählt Obst zu den heimlichen Dickmachern? Wir verraten es euch
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Quinoa Salat mit gebratenem Lachs
Bekommt man als Vegetarier oder Veganer genügend Protein?
Als Proteinlieferant sind den meisten vor allem Fleisch und Fisch bekannt, sowie Eier und Milchprodukten wie Käse, Quark und Joghurt. Bekomme ich bei..
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Flambierter Milchreis mit Safran Orangenfilets und Zimt
Schaden Kohlenhydrate beim Abnehmen?
Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf. Besonders Vertreter der Low-Carb-Ernährung schwören auf den Verzicht auf Kohlenhydrate beim Abnehmen und f..
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Duett aus Schokomousse mit Oreo-Crumbles und Obst
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Acai Bowl
Warum Grünzeug so gesund ist
Grünes Blattgemüse findet sich nur selten oder nur in kleiner Portion als Beilage auf dem Teller wieder. Dazu zählen Zutaten wie Grünkohl, Kopfsal..
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Gebratener Lachs an Babyspinat
Gesunde Alternativen zu Deinem heiß geliebten Kaffee
Seien wir ehrlich, Kaffee schmeckt einfach lecker und gehört für viele dazu, um morgens aus den Federn zu kommen oder das berühmte Nachtmittagstief..
Ingwer, das kleine scharfe Gesundheitswunder
Die kleine, scharfe Knolle gehört zweifelsohne zu den gesündesten Lebensmitteln, die es gibt. Es scheint nichts zu geben, wogegen Ingwer nicht hilft..