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Zwiebel

Zwiebeln sind reich an wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien. Sie liefern vor allem Vitamin C, Vitamin B6 und Mangan. Vitamin C ist ein antioxidatives Vitamin, das schädliche freie Radikale im Körper binden kann. Dies beugt Krankheiten vor. Vitamin C ist auch an der Kollagenherstellung beteiligt und sorgt für straffe Haut und gesundes Haar.

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Zwiebel